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金属拉链和塑料拉链各有其优点和缺点，具体选择哪种取决于使用场景和个人需求。
金属拉链的好处包括：
1、耐用性：金属拉链非常坚固，可以承受较重的物品和频繁的使用，因此比较耐用。
2、质感：金属拉链具有一种独特的质感和光泽，可以为衣物或物品增添一定的质感。
3、适用范围：金属拉链适用于一些特定场合，如户外装备、工作服等需要承受重压和拉力的地方。
相比之下，塑料拉链也有其优点：
1、轻便：塑料拉链比金属拉链轻，适用于需要轻量化的产品。
2、成本低：塑料拉链的生产成本相对较低，因此可以在一些价格较为敏感的产品中使用。
3、多样化：塑料拉链可以制成各种颜色和设计，为产品设计提供了更多的可能性。
至于哪种更好，需要根据具体使用情况来判断，对于需要经常洗涤的衣物，金属拉链可能会因为摩擦而卡住或损坏布料，而塑料拉链则相对更适合，而对于需要承受重压和频繁使用的场合，金属拉链则更加耐用。
选择金属拉链还是塑料拉链应该根据具体的使用需求和场景来决定，两种拉链都有其独特的优点和适用场合。